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Im Leben nicht! Podcast
Thomas Christ - Der GymChrist, ein natural Bodybuilder

Thomas Christ - Der GymChrist, ein natural Bodybuilder

Im Leben nicht! vor 3 Jahren

Folge 72 des ehrlichen Trierer Podcasts über Vorsätze, Fitness, Ernährung und Zielerreichung

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52:18

Podcast

Im Leben nicht!

98 Episoden

Der ehrliche Trierer Podcast über Erinnerung und Fiktion, die jeder kennt.

Kunst Bildung Gesellschaft & Kultur

Podcast aneignen

Kurz vor dem Jahreswechsel beginnt für viele die Zeit der guten
Vorsätze für ein erfolgreiches neues Jahr. Alte Rituale ablegen,
neue Traditionen pflegen oder endlich einmal so richtig
durchstarten. Thomas Christ kennt das Phänomen aus den Trierer
Fitnessstudios. „Neujahrsvorsätzler“ strömen insbesondere in den
ersten Monaten aller neuen Jahre an die Geräte, doch spätestens im
April trennt sich die Spreu vom Weizen und es zeigt sich, wer
wirklich diszipliniert am Ball bzw. am Eisen bleibt. Thomas Christ
hat selbst mehrfach eine Transformation durchlaufen, ist bei
deutschen Meisterschaften im Bodybuilding angetreten. Er erläutert
im ehrlichen Trierer Podcast, worauf es wirklich ankommt. Damit das
Ziel des eigenen Traumkörpers nicht nur ein frommer Wunsch bleibt,
gilt es seiner Meinung nach vier Schritte zu berücksichtigen.
„Deine Bestform steckt bereits in Dir“, motiviert der Trierer
Versicherungskaufmann, zu dessen Training neben dem Gym auch
regelmäßige Spaziergänge gehören. Ausgangspunkt für alles ist die
Begeisterung für das Ziel und der richtige Umgang mit Rückschlägen.
Dabei helfen ihm auch sein Glaube und die Gespräche mit Gott. Bild:
Karina Christ Hintergrund: www.dergymchrist.de Unterstützung:
www.volksfreund.de/podcast // www.walderdorffs.de