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Iss klüger, nicht weniger - Gesund Abnehmen ohne Hunger Podcast
Warum ich Kalorienzählen problematisch finde

Warum ich Kalorienzählen problematisch finde

Iss klüger, nicht weniger - Gesund Abnehmen ohne Hunger vor 5 Jahren

5 Punkte, die du beim Zählen beachten solltest – die viele missachten!

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Warum kann Kalorienzählen problematisch sein? Wie kannst du es
besser umsetzen? Darauf gehen wir in dieser Podcastfolge ein. Die
angesprochene Low Carb / Low Fat – Abnehmstudie von Gardner:
https://examine.com/nutrition/low-fat-vs-low-carb-for-weight-loss/
Passend zu der Podcastfolge kann ich dir folgende Posts empfehlen:
Abnehmen ohne Kalorienzählen:
https://www.instagram.com/p/COA7LhrpC_l/ Iss klüger, nicht weniger!
- Reel: https://www.instagram.com/p/CON2eawKFB7/ Gleiches Volumen,
weniger Kalorien: Karottenkuchen Rezept:
https://www.instagram.com/p/CMsDq7_HWHG/