Warum ich Kalorienzählen problematisch finde

Warum kann Kalorienzählen problematisch sein? Wie kannst du es
besser umsetzen? Darauf gehen wir in dieser Podcastfolge ein. Die
angesprochene Low Carb / Low Fat – Abnehmstudie von Gardner:
https://examine.com/nutrition/low-fat-vs-low-carb-for-weight-loss/
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https://www.pinterest.de/milenasrezept Mein Kochbuch „Iss klüger,
nicht weniger“ ist perfekt für dich, wenn du ohne zu Hungern
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ohne Kalorienzählen“ ist perfekt für dich, wenn du ohne zu Hungern
und ohne striktes Zählen abnehmen und dich wohler in deiner Haut
fühlen möchtest. Hier findest du weitere Infos:
https://www.milenasrezept.de/abnehmen-ohne-kalorienzaehlen/ Passend
zu der Podcastfolge kann ich dir folgende Posts empfehlen: Abnehmen
ohne Kalorienzählen: https://www.instagram.com/p/COA7LhrpC_l/ Iss
klüger, nicht weniger! - Reel:
https://www.instagram.com/p/CON2eawKFB7/ Gleiches Volumen, weniger
Kalorien: Karottenkuchen Rezept:
https://www.instagram.com/p/CMsDq7_HWHG/