Warum ich Kalorienzählen problematisch finde

Warum kann Kalorienzählen problematisch sein? Wie kannst du es
besser umsetzen? Darauf gehen wir in dieser Podcastfolge ein. Die
angesprochene Low Carb / Low Fat – Abnehmstudie von Gardner:
https://examine.com/nutrition/low-fat-vs-low-carb-for-weight-loss/
Passend zu der Podcastfolge kann ich dir folgende Posts empfehlen:
Abnehmen ohne Kalorienzählen:
https://www.instagram.com/p/COA7LhrpC_l/ Iss klüger, nicht weniger!
- Reel: https://www.instagram.com/p/CON2eawKFB7/ Gleiches Volumen,
weniger Kalorien: Karottenkuchen Rezept:
https://www.instagram.com/p/CMsDq7_HWHG/