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Iss klüger, nicht weniger - Gesund Abnehmen ohne Hunger Podcast
In zwei Wochen zur Strandfigur? Wie du die warmen Temperaturen richtig für dich nutzt

In zwei Wochen zur Strandfigur? Wie du die warmen Temperaturen richtig für dich nutzt

Iss klüger, nicht weniger - Gesund Abnehmen ohne Hunger vor 5 Jahren

Mit der richtigen Ernährung den Sommer genießen

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Wir besprechen in dieser Podcastfolge, … … warum du mit der
Sommerpanik nicht allein bist … welche Frage du dir stellen
solltest, bevor du mit einer Diät startest … die positiven Effekte
des Sommers auf die Ernährung – und wie du diese für dich nutzen
kannst Hier sind ein paar passende Sommerrezepte für dich:
Eiskaffee: https://www.instagram.com/reel/CB5euSEKIxl/ Leichter
Blaubeershake als Snack oder kleines Frühstück:
https://www.instagram.com/p/CNfc1ERr_xc/ 3-Zutaten-Sommershake mit
Wassermelone: https://www.instagram.com/p/CDg3lmeHar1/ Beeriges
2-Zutaten-Eis: https://www.instagram.com/p/CA-pex0nG87/ Mango Eis
(eine Zutat! ;- ) https://www.instagram.com/p/CD6nlJcnQgX/
Einfacher Salat mit Erdbeeren:
https://www.instagram.com/p/COk-U4hrlD8/