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Iss klüger, nicht weniger - Gesund Abnehmen ohne Hunger Podcast
So kannst du Omas Kuchenrezepte in gesünder abwandeln – meine Tipps de

So kannst du Omas Kuchenrezepte in gesünder abwandeln – meine Tipps de

Iss klüger, nicht weniger - Gesund Abnehmen ohne Hunger vor 4 Jahren

Wie du ganz easy bei jedem Kuchenrezept Kalorien sparst

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29:58

Wenn die Verwandten zu Besuch kommen, will man natürlich einen
Kuchen backen, der superlecker ist und auf jeden Fall gelingt!
Gleichzeitig geht es vielen so, dass es eigentlich gar nicht so
zuckrig, buttrig, sahnig und mächtig sein muss. Immerhin hat ein
leichterer Kuchen viele Vorteile: Man überisst sich weniger, fühlt
sich hinterher nicht so träge und natürlich spart man fürs Abnehmen
einige Kalorien ein. In dieser Podcastfolge gehen wir meine
leichtesten Backtipps durch, wie du quasi jedes Kuchenrezept in
etwas leichter abwandeln kannst. Der „Abnehmen ohne
Kalorienzählen“-Kurs hat aktuell geschlossen, wird aber
voraussichtlich im März wieder öffnen! Hier kannst du dich in die
unverbindliche Warteliste eintragen, in der du Zugang zur
dreiteiligen Videoserie „Das Iss klüger, nicht weniger“-Konzept
erhältst: https://bit.ly/3y9Gxle Meine Bücher findest du hier:
www.milenasrezept.com