Iss klüger, nicht weniger – Kochbuch ist da! Meine größten Ängste, behind the scenes und eine Leserunde

Das Iss klüger, nicht weniger Kochbuch hat das Licht der Welt
erblickt, juhu! Dieses Kochbuch ist perfekt für dich, wenn du ohne
zu Hungern abnehmen und dein Gewicht langfristig halten möchtest.
Das geht über das sinnvolle Kombinieren von Lebensmitteln: Eine
geringere Energiedichte, eine kluge Nährstoffverteilung und viel
Volumen. Achtest du auf dein Hungergefühl und isst die richtigen
Dinge, steht deinem Abnehmerfolg nichts mehr im Weg. In dieser
Podcastfolge lese ich dir aus dem Buch vor, nehme dich behind the
scenes mit durch eine Kochbuchproduktion und erzähle, wie ich auf
neue Rezeptideen komme. Das Kochbuch kannst du dir zum Beispiel
über Amazon bestellen: https://amzn.to/3iPyOmr Das Kochbuch über
Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1062498394
Meine anderen Kochbücher findest du hier: www.milenasrezept.com
Kennst du schon meinen Foodblog? www.milenasrezept.de Mein Kurs
„Abnehmen ohne Kalorienzählen“ ist perfekt für dich, wenn du ohne
zu Hungern und ohne striktes Zählen abnehmen und dich wohler in
deiner Haut fühlen möchtest. Hier findest du weitere Infos:
https://www.milenasrezept.de/abnehmen-ohne-kalorienzaehlen/