3 Tools, die dir helfen, am gesunden Lebensstil dranzubleiben
Das hat meiner Community bei ihrer Ernährungsumstellung geholfen
24 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Ich habe meine Community auf Instagram gefragt: Was hat euch bei
eurer Ernährungsumstellung geholfen, langfristig dranzubleiben? Was
unterscheidet euch von denen, die immer wieder anfangen und dann
wieder aufhören? Ihr habt geantwortet – und die drei häufigsten
Nennungen bespreche ich in der aktuellen Podcastfolge mit euch.
Viel Spaß!
eurer Ernährungsumstellung geholfen, langfristig dranzubleiben? Was
unterscheidet euch von denen, die immer wieder anfangen und dann
wieder aufhören? Ihr habt geantwortet – und die drei häufigsten
Nennungen bespreche ich in der aktuellen Podcastfolge mit euch.
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