Wann kann ich am Besten mit dem Abnehmen starten?

„In der Zeit, in der dein Kurs läuft, habe ich Geburtstag und bin
im Urlaub und ich glaube, dass das kontraproduktiv ist. Findet dein
Kurs noch zu einem anderen Zeitpunkt statt?“ Diese Frage wurde mir
auf Instagram (@milenasrezept) gestellt und ich habe sie zum Anlass
genommen, um darüber zu sprechen, wann der richtige Zeitpunkt
gekommen ist, um mit dem Abnehmen zu starten.