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  3. Iss klüger, nicht weniger - Gesund Abnehmen ohne Hunger Podcast
  4. 3 kg über Weihnachten zugenommen? Das ist jetzt zu tun.
Über die Feiertage lassen viele ihre guten Vorsätze fallen und
schlemmen nach Herzenslust. Im Grunde ist da auch nichts dabei.
Aber was solltest du tun, wenn nach der Weihnachtszeit die Waage
plötzlich etliche Kilos mehr anzeigt? Und viel wichtiger, was
solltest du auf keinen Fall machen? Darüber spreche ich mit dir in
dieser Podcast Folge.

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„3 kg über Weihnachten zugenommen? Das ist jetzt zu tun.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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