Wie entkommst du der Gönnungsfalle? - Brunch für die Ohren #7 ~ Iss klüger, nicht weniger

In dieser Folge sprechen Daniel und ich darüber, warum "sich etwas
gönnen" so oft mit "ungesunden" Lebensmitteln verbunden wird, warum
es sich bei einer solchen Gönnung ganz objektiv und messbar um
keine echte Belohnung handelt und warum du Belohnungen und Essen
trotzdem nicht zwangsläufig entkoppeln musst.

Wie entkommst du der Gönnungsfalle? - Brunch für die Ohren #7

Beschreibung

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