podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Iss klüger, nicht weniger - Gesund Abnehmen ohne Hunger Podcast
  4. Wie entkommst du der Gönnungsfalle? - Brunch für die Ohren #7
In dieser Folge sprechen Daniel und ich darüber, warum "sich etwas
gönnen" so oft mit "ungesunden" Lebensmitteln verbunden wird, warum
es sich bei einer solchen Gönnung ganz objektiv und messbar um
keine echte Belohnung handelt und warum du Belohnungen und Essen
trotzdem nicht zwangsläufig entkoppeln musst.

Weitere Episoden

Keine Lust nach Feierabend? 5 Tricks, die auch ohne Motivation funktionieren

Keine Lust nach Feierabend? 5 Tricks, die auch ohne Motivation funktionieren

48 Minuten
vor 6 Tagen
Du weißt genug. Warum du trotzdem nicht anfängst

Du weißt genug. Warum du trotzdem nicht anfängst

36 Minuten
vor 1 Woche
+ 1 kg nach jedem Wochenende? Zu 99 % trifft einer dieser 5 Fehler zu

+ 1 kg nach jedem Wochenende? Zu 99 % trifft einer dieser 5 Fehler zu

1 Stunde 2 Minuten
vor 2 Wochen
Heißhunger direkt nach dem Essen? Das kannst du tun

Heißhunger direkt nach dem Essen? Das kannst du tun

34 Minuten
vor 3 Wochen
Wie du Foodnoise auf 2 Ebenen bekämpfst

Wie du Foodnoise auf 2 Ebenen bekämpfst

54 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Wie entkommst du der Gönnungsfalle? - Brunch für die Ohren #7“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz