Insulin und Blutzuckerspiegel - diese Basics solltest du kennen

Wer abnehmen oder gesund leben möchte, sollte die Ausschüttung von
Insulin unbedingt vermeiden, denn Insulin stoppt die
Fettverbrennung und fördert Diabetes! So oder so ähnlich hören sich
viele Halbwahrzeiten über Insulin an. Aber was ist wirklich dran an
all diesen Mythen und was sind die wirklich wichtigen Basics, die
du wissen solltest? darüber kläre ich in dieser Podcastfolge auf