Warum du deine guten Vorsätze nicht umsetzen kannst ~ Iss klüger, nicht weniger

Wieso ist es so einfach, sich heute vorzunehmen, morgen gesund zu
essen, aber morgen so schwer diese Entscheidung wieder genauso zu
treffen? In dieser Folge erfährst du nicht nur den Grund für dieses
Problem, ich gebe dir auch einen Tipp mit an die Hand wie du diesen
Mechanismus austricksen kannst.

Warum du deine guten Vorsätze nicht umsetzen kannst

Beschreibung

Weitere Episoden

5 Dinge, die erfolgreiche Abnehmer nicht tun

Erfolgsgesetz Nr. 1: Fortschritt statt Perfektion

5 Wege um kcal zu sparen, ohne weniger zu essen

Über die Zahl auf der Waage.

Du kannst nicht immer weiter zunehmen – aber warum passiert es trotzdem?

Kommentare (0)

Abonnenten

Bleibe beim Podcasting auf dem Laufenden

Anmelden mit