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Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit Podcast
Autorin und Familienmanagerin Patricia Cammarata: Mental Load und die Gefahr unsichtbarer Aufgaben | Work-Edition

Autorin und Familienmanagerin Patricia Cammarata: Mental Load und die Gefahr unsichtbarer Aufgaben | Work-Edition

Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit vor 4 Jahren

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Patricia Cammarata ist Buchautorin, Bloggerin der ersten Stunde,
Angestellte in der IT und dann auch noch Mutter und
Familienmanagerin. Über die Gefahr all der unsichtbaren Aufgaben,
die, SPOILER: in der Regel noch immer die Mütter übernehmen, hat
sie ein Buch geschrieben: "Raus aus der Mental Load-Falle: Wie
gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt". Wie Mental Load
entsteht, welche Gefahren es für die psychische Gesundheit birgt
und was man dagegen tun kann, darüber sprechen Frank und Sara in
dieser Folge und erfahren, wie sehr Verhalten noch immer
geschlechtsspezifisch ist und warum wertschätzende Kommunikation so
wichtig ist. https://dasnuf.de/ Buch: Raus aus der Mental
Load-Falle: Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt.
Diese Folge ist Teil der „Work-Edition“ mit dem Schwerpunkt Arbeit.
Sie wird unterstützt von LinkedIn. Seit 2001 klärt "Freunde fürs
Leben e.V." Jugendliche und junge Erwachsene über die Themen
seelische Gesundheit, Depression und Suizid (Selbstmord) auf. Mehr
Infos auf: https://www.frnd.de/ Moderation und Redaktion: Sara
Steinert und Frank Joung Audio Editor: Jonas Zellner
https://de.redboxstudios.de Musik und Jingle: Bela Brauckmann -
https://www.belabrauckmann.com/ Produktion und Redaktion: Amelie
Schwierholz, Julia Martin, Diana Doko von Freunde fürs Leben e.V. –
https://www.frnd.de/ Idee: Sonja Koppitz -
https://www.sonjakoppitz.de/ Foto: Valeria Mitelman -
https://www.mitelman.de/