#38 Neujahrsvorsätze die wirklich Sinn machen - 12 gesunde Routinen für Dich
36 Minuten
Beschreibung
vor 4 Monaten
Erste Episode in 2024 und ich teile mit Dir meine 12 gesunden
Routinen, die ich täglich praktiziere. Für jeden Monat kannst Du
eine neue Routine für Dich einbauen. Der Vorteil von gesunden
Routinen ist, dass sie nicht viel Zeit in Anspruch nehmen, in der
Regelmäßigkeit jedoch einen enormen Unterschied für deine
Gesundheit und Dein Wohlbefinden machen.
Routinen, die ich täglich praktiziere. Für jeden Monat kannst Du
eine neue Routine für Dich einbauen. Der Vorteil von gesunden
Routinen ist, dass sie nicht viel Zeit in Anspruch nehmen, in der
Regelmäßigkeit jedoch einen enormen Unterschied für deine
Gesundheit und Dein Wohlbefinden machen.
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