5: # Mehr Kraft und Energie am Tag durch erholsamen Schlaf in der Nacht!

5: # Mehr Kraft und Energie am Tag durch erholsamen Schlaf in der Nacht!

Heilpflanzen, die dir mehr Energie schenken und helfen in den Schlaf zu finden
21 Minuten
Podcast
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Beschreibung

vor 5 Jahren
In dieser Folge erfährst Du mögliche Ursachen für schlechten Schlaf
und welche Hormone - besonders bei Stress - hier eine Rolle
spielen. Was das Ganze auch mit deiner Leber zu tun haben könnte
und wie dich Heilpflanzen unterstützen können. Ausserdem erhälst du
eine Teerezeptur und einen Spezialtipp für mehr Energie am Tag.

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