#29 Über Grenzen

Road to Happiness by Christina vor 3 Jahren

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In dieser Folge geht es um Grenzen.

In meiner Kindheit wurden meine Grenzen, mein Nein zu etwas, sehr
oft nicht akzeptiert bzw. respektiert. Das Resultat war, dass ich
mich irgendwann nicht mehr getraut habe, Grenzen zu setzen bzw.
massive Schuldgefühle hatte, wenn ich welche gesetzt habe. Nicht
besonders gesund.

Durch meine Entwicklung vor allem der letzten beiden Jahre habe
ich gelernt, was Grenzen eigentlich bedeuten, wie wichtig sie
sind und auch, wie ich sie setzen kann.

Meine Erkenntnisse teile ich mit dir in dieser Folge in der
Hoffnung, dass sie dir helfen, zu erkennen, wo es dir vielleicht
noch schwer fällt, Grenzen zu setzen und auch Grenzen von anderen
Menschen zu respektieren.

Ehrliche Kommunikation ist dabei das A und O. Wenn du dir
Unterstützung dabei wünschst, deine eigenen Grenzen zu erkennen,
sie zu kommunizieren und mit den vielleicht für dich unangenehmen
Gefühlen danach umzugehen, schau gern auf meiner Website vorbei.
Gerade EFT hat mir unglaublich gut geholfen und ich nutze es nach
wie vor, um das Grenzen setzen sicherer und damit leichter für
mich zu machen.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören!

Alles Liebe,
Christina

Wenn du dich mit mir verbinden möchtest oder du Fragen hast,
schreib mir gerne unter hallo@road-to-happiness.net.

Auf meiner Website www.road-to-happiness.net findest du mehr
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