Grad jetzt in der Vorweihnachtszeit kann man es wieder besonders
schön beobachten: Menschen, die durch ihren Tag eilen, die von
einem Termin zum anderen hetzen, kaum zur Ruhe kommen und
trotzdem immer das Gefühl haben, die Zeit rennt ihnen
davon.
Ein Phänomen, das natürlich nicht nur in dieser Zeit vorkommt.
Ich selbst ertappe mich (immer noch) oft dabei, wie ich denke
"Ich muss das jetzt noch schnell machen" oder "Ach, das mach ich
noch schnell" oder auch "Shit, ich bin viel zu langsam". Das Ende
vom Lied ist, dass ich anfange zu schludern, Dinge vergesse oder
sogenannte Leichtsinnsfehler mache, die mir nicht passieren
würden, wenn ich etwas langsamer und bedachter machen
würde.
Ganz oft kommen auch in Verbindung mit innerer Arbeit Gedanken
hoch wie: "Ich müsste doch schon viel weiter sein" oder "Das geht
viel zu langsam, so komm ich ja nie da an, wo ich hin will".
Damit einhergehend oft Gefühle von Frustration, Stagnation und
ähnlichem. Dann komm ich zum Schluss, noch mehr noch schneller
machen zu müssen, damit die unangenehmen Gefühle weggehen. Ein
Teufelskreis.
In dieser Folge gehe ich darauf ein, was unser Nervensystem damit
zu tun hat, wieso viele von uns sehr viel Zeit im sogenannten
Flucht-Modus verbringen, durch ihr Leben hetzen und trotzdem
ständig das Gefühl haben, dass ihnen die Zeit davon rennt. Und
natürlich auch, wie wir es schaffen können, aus diesem
Teufelskreis auszusteigen.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören und hoffe, du kannst etwas
für dich daraus mitnehmen!
Alles Liebe,
Christina
Ich bin absolut überzeugt davon, dass diese beiden Kurse das
Potential haben, Leben zu verändern. Du hast also weiterhin die
Möglichkeit, dich auf die Warteliste einzutragen und als erste/r
zu erfahren, wann ich eine neue Runde starte.
FEEL YOURSELF wird eine Online Experience werden, in der es darum
geht, die Angst vor dem Fühlen zu verlieren und dich wieder
spüren lernst. Das Gute ist: du kannst von überall her teilnehmen
und trotzdem sichere Verbindung erfahren. Zur Warteliste kommst
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In HOME WITHIN wird es ebenfalls darum gehen, Sicherheit in dir
zu finden und gleichzeitig in sichere Verbindung zu anderen
Menschen zu kommen. Anders als bei FEEL YOURSELF werden wir uns
dazu aber offline in meinen neuen Praxisräumen (YEAH!!!) treffen.
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