Letzte Woche hatte ich eine Erkenntnis: ich bin süchtig nach
Drama.
Diese Erkenntnis hatte ich, nachdem ich mich etwa zwei Wochen
lang bezüglich meiner Selbstständigkeit und beruflichen Situation
in einem akuten Freeze-Zustand befunden habe. In mir war auf
einmal ein extremer Druck, etwas zu verändern ohne genau zu
wissen, was und wie. Das hat zu einer massiven inneren Anspannung
geführt, die ich nicht freisetzen konnte, was sich wiederum in
Overthinking, extrem negativer Sicht auf die Situation und
schlechter, fast schon depressiver Stimmung bei mir gezeigt hat.
Ich konnte nichts positives mehr sehen, weder rückblickend auf
das, was ich bisher schon alles geschafft habe, noch beim Blick
in die Zukunft.
Mithilfe von EFT, viel Selbstfürsorge, Fühlen und Gesprächen mit
Menschen, denen ich vertraue konnte ich mich schließlich aus
diesem Freeze "befreien". Kurz darauf folgte die oben erwähnte
Erkenntnis.
Was genau ich damit meine und was Drama mit Überleben, Sicherheit
und potenzieller Gefahr zu tun hat, das erfährst du in der
Podcastfolge.
Ich wünsch dir viel Spaß beim Hören!
Alles Liebe,
Christina
Letzte Woche fand meine "Klopf mit mir"-Woche statt, in der ich
jeden Tag live auf YouTube mein liebstes Tool, EFT (Tapping,
Klopfen) vorgestellt habe. Die Aufzeichnungen (und weitere
Klopfvideos) findest du hier:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLVCBl-mkjxwdYvqkDZO_eenJb3v--D9rO
(Für die Aufzeichnungen einfach ganz runterscrollen).
Meinen Instagram-Account findest du hier:
https://www.instagram.com/happy_witch_christina/?igshid=NzZlODBkYWE4Ng%3D%3D
Ich bin absolut überzeugt davon, dass dieser Kurs das Potential
hat, Leben zu verändern. Du hast also weiterhin die Möglichkeit,
dich auf die Warteliste einzutragen und als erste/r zu erfahren,
wann ich eine neue Runde starte.
FEEL YOURSELF wird eine Online Experience werden, in der es darum
geht, die Angst vor dem Fühlen zu verlieren, Co-Regulation zu
erfahren und dich dadurch wieder spüren lernst. Das Gute ist: du
kannst von überall her teilnehmen und trotzdem sichere
Verbindung. Eintragen kannst du dich hier.
Wenn du dich mit mir verbinden möchtest oder du Fragen hast,
schreib mir gerne unter
hallo@christina-schmidt-coaching.de.
Auf meiner Website www.christina-schmidt-coaching.net findest du
mehr Infos über mich und meine Arbeit, sowie alle meine Angebote
und du kannst dich für meinen Newsletter eintragen.
Meinen YouTube Kanal findest du unter
www.youtube.com/@roadtohappinessbychristina
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