Startseite
Podcasts
Yoga Nidra Deutsch Podcast
Yoga Nidra: Der Schlaf des Yogi (Deutsch)

Yoga Nidra: Der Schlaf des Yogi (Deutsch)

Yoga Nidra Deutsch vor 6 Jahren

0:00

22:05

Yoga Nidra, der Schlaf des Yogi, mit Entspannung, geistiger Reise
durch den Körper und Visualisierung. Yoga Nidra ist eine Praxis
der Tiefenentspannung. Es handelt sich um eine Art psychischen
Schlafes, in dem die körperliche, geistige und seelische
Aktivität zur Ruhe kommt.

Es bringt das Gehirn in einen Zustand vollbewusster Ruhe. Durch
die Tiefenentspannung können allgemeine Leiden wie Stress und
Nervosität abgebaut werden, und die im Unbewussten liegenden
Kräfte ins Bewusstsein kommen.

Möchtest du noch mehr von mir entdecken? Unter diesem Link
⁠https://linktr.ee/carolinewirthle⁠ findest du stets aktuell alle
meine Online-Kurse, Video-Programme und Podcasts. Tauche ein in
die wunderbare Welt des Yoga, der Fitness und der Meditation und
lass dich von meiner Expertise und meiner Begeisterung
inspirieren.

Wenn du meine Arbeit und meinen Einsatz für dein Wohlbefinden
schätzt, hast du die Möglichkeit, mich zu unterstützen. Mit
deiner Spende unter dem folgenden Link
⁠https://paypal.me/carolinewirthle⁠ hilfst du mir dabei,
weiterhin hochwertige Inhalte zu produzieren und sie für alle
zugänglich zu machen. Jeder Beitrag zählt und ermöglicht es mir,
mein Bestes zu geben und meine Leidenschaft mit dir zu teilen.