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Savasana für Innere Gelassenheit

Savasana für Innere Gelassenheit

Yoga Nidra Deutsch vor 2 Jahren

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10:48

Ich lade dich ein dich zurückzulehnen, zu entspannen und in einen
Zustand tiefer Gelassenheit einzutauchen.

Shavasana, auch bekannt als Totenstellung, ist mehr als nur eine
Abschlusspose. Es ist eine Praxis der Integration und
Wiedergeburt. Lass dein Nervensystem zur Ruhe kommen und finde
einen Raum, um die Stimulation der Yoga Praxis oder deines Tages
zu verarbeiten.

Bleib achtsam und bis zum nächsten Mal!

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