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Wie wir uns motivieren aufzustehen

Wie wir uns motivieren aufzustehen

Besser leben vor 5 Jahren
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Je länger die Pandemie dauert, umso mehr scheint sie nachzulassen:
unsere Motivation. Wer im ersten Lockdown noch täglich im
Wohnzimmer Sport gemacht hat, zieht jetzt vielleicht lieber die
Couch der Yogamatte vor. Auch die Motivation, täglich etwas
Frisches zu kochen oder die Corona-Regeln einzuhalten, sinkt. Wie
gewinnen wir unsere Motivation wieder zurück? Wie können wir uns
motivieren, unsere Ziele zu verfolgen, und welche Tipps helfen
dabei? Diese Fragen beantwortet die aktuelle Folge des "Besser
leben"-Podcast.

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„Wie wir uns motivieren aufzustehen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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