Wie wir uns motivieren aufzustehen
Der Corona-Blues hat viele von uns im Griff. Oft hilft es schon,
sich vorzustellen, wie es wäre, etwas erreicht zu haben, um in die
Gänge zu kommen
34 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Jahren
Je länger die Pandemie dauert, umso mehr scheint sie nachzulassen:
unsere Motivation. Wer im ersten Lockdown noch täglich im
Wohnzimmer Sport gemacht hat, zieht jetzt vielleicht lieber die
Couch der Yogamatte vor. Auch die Motivation, täglich etwas
Frisches zu kochen oder die Corona-Regeln einzuhalten, sinkt. Wie
gewinnen wir unsere Motivation wieder zurück? Wie können wir uns
motivieren, unsere Ziele zu verfolgen, und welche Tipps helfen
dabei? Diese Fragen beantwortet die aktuelle Folge des "Besser
leben"-Podcast.
unsere Motivation. Wer im ersten Lockdown noch täglich im
Wohnzimmer Sport gemacht hat, zieht jetzt vielleicht lieber die
Couch der Yogamatte vor. Auch die Motivation, täglich etwas
Frisches zu kochen oder die Corona-Regeln einzuhalten, sinkt. Wie
gewinnen wir unsere Motivation wieder zurück? Wie können wir uns
motivieren, unsere Ziele zu verfolgen, und welche Tipps helfen
dabei? Diese Fragen beantwortet die aktuelle Folge des "Besser
leben"-Podcast.
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