Gehirn-Doping: Wie man richtig lernt

Lernmarathons sind sinnlos und Kinder müssen zu früh in die Schule
– darüber sind sich nicht nur Experten einig. Aber kaum jemand
lernt wirklich effektiv – unter anderem, weil viele noch dem Mythos
der Lerntypen nachhängen. Mit ein paar kleinen und großen Tricks
wird unser Gehirn aufnahmefähiger. Was wir lesen oder hören, bleibt
besser hängen. Wie das alles funktioniert und ab welchem Alter wir
uns fürs Lernen besonders anstrengen müssen, erfahren Sie in der
neuen Folge von "Besser leben". Kleiner Spoiler: Für maximale
Merkleistung am besten vorher kurz Bewegung machen, ein bisschen
balancieren und dann ohne Ablenkung anhören.