Ist Kaffee wirklich ungesund?

Nicht mehr als drei Tassen Kaffee pro Tag! Kein Espresso kurz vor
dem Schlafengehen! Koffein entwässert und wirkt abführend! Kaffee
ist krebserregend! Um das Genussmittel ranken sich viele Mythen und
die zahlreichen Studien, die jährlich dazu publiziert werden,
widersprechen sich auch oft. In der aktuellen Folge von "Besser
Leben" geht es unter anderem darum, welche der weit verbreiteten
Annahmen zum Koffein stimmen und wo Forschende keine eindeutigen
Aussagen treffen können, wieso Koffein gar nicht so schädlich ist
wie angenommen und wieso man nicht direkt nach dem Aufstehen einen
Kaffee trinken sollte, wenn man die aufputschende Wirkung spüren
will.