Ist Kaffee wirklich ungesund?
Um kaum ein Lebensmittel ranken sich so viele Mythen wie um Kaffee.
Sogar vier Tassen pro Tag sind für die meisten unbedenklich – nur
am Abend ist Vorsicht geboten
29 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Nicht mehr als drei Tassen Kaffee pro Tag! Kein Espresso kurz vor
dem Schlafengehen! Koffein entwässert und wirkt abführend! Kaffee
ist krebserregend! Um das Genussmittel ranken sich viele Mythen und
die zahlreichen Studien, die jährlich dazu publiziert werden,
widersprechen sich auch oft. In der aktuellen Folge von "Besser
Leben" geht es unter anderem darum, welche der weit verbreiteten
Annahmen zum Koffein stimmen und wo Forschende keine eindeutigen
Aussagen treffen können, wieso Koffein gar nicht so schädlich ist
wie angenommen und wieso man nicht direkt nach dem Aufstehen einen
Kaffee trinken sollte, wenn man die aufputschende Wirkung spüren
will.
dem Schlafengehen! Koffein entwässert und wirkt abführend! Kaffee
ist krebserregend! Um das Genussmittel ranken sich viele Mythen und
die zahlreichen Studien, die jährlich dazu publiziert werden,
widersprechen sich auch oft. In der aktuellen Folge von "Besser
Leben" geht es unter anderem darum, welche der weit verbreiteten
Annahmen zum Koffein stimmen und wo Forschende keine eindeutigen
Aussagen treffen können, wieso Koffein gar nicht so schädlich ist
wie angenommen und wieso man nicht direkt nach dem Aufstehen einen
Kaffee trinken sollte, wenn man die aufputschende Wirkung spüren
will.
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