Ist barfuß gehen echt gesünder?
Unsere Füße sind nicht für Schuhe gemacht. Ist es also besser,
keine zu tragen? Vor Verletzungen schützen laut Forschung weder
Schuhe, noch Barfußlaufen
22 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Wann Sind Sie zuletzt Barfuß gegangen? Bei vielen liegt das
vermutlich schon eine Weile zurück. Wir verbringen sehr viel Zeit
in engen Schuhen. Sobald die Schwimmbad- und Urlaubssaison beginnt,
verabschieden sich immer mehr zumindest zeitweise von ihren
Schuhen. Wieder andere gehen im Sommer lieber mit Barfußschuhen
joggen. Die neue "Besser Leben"-Folge beschäftigt sich mit den
Benefits des Barfußgehens. Martin Schauhuber und Selina Thaler
gehen – auch mit einem Selbstversuch – der Frage nach, wie man
richtig Barfuß geht und ob uns das vor Verletzungen schützt, ob wir
mit Hornhaut mehr oder weniger spüren und was Barfußschuhe
eigentlich können. Kleiner Spoiler: So einfach lässt sich das alles
nicht sagen, aber wir verbringen zu viel Zeit in engen Schuhen.
vermutlich schon eine Weile zurück. Wir verbringen sehr viel Zeit
in engen Schuhen. Sobald die Schwimmbad- und Urlaubssaison beginnt,
verabschieden sich immer mehr zumindest zeitweise von ihren
Schuhen. Wieder andere gehen im Sommer lieber mit Barfußschuhen
joggen. Die neue "Besser Leben"-Folge beschäftigt sich mit den
Benefits des Barfußgehens. Martin Schauhuber und Selina Thaler
gehen – auch mit einem Selbstversuch – der Frage nach, wie man
richtig Barfuß geht und ob uns das vor Verletzungen schützt, ob wir
mit Hornhaut mehr oder weniger spüren und was Barfußschuhe
eigentlich können. Kleiner Spoiler: So einfach lässt sich das alles
nicht sagen, aber wir verbringen zu viel Zeit in engen Schuhen.
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