Wieso wir im Urlaub so oft krank werden

vor 4 Jahren

Urlaub kann unser Leben verlängern, uns aber auch ziemlich stressen. Wie man die Hektik vor der Abreise und während der freien Tage reduziert und sich möglichst gut erholt

23 Minuten

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Podcast

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Besser leben

Der STANDARD-Podcast zum Glücklichwerden

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 4 Jahren

Die Tage werden länger und wärmer. Das kann nur eines heißen: Der
Sommer und damit die Urlaubssaison naht. Manche planen heuer nach
zwei Jahren Corona wieder eine längere Reise. Anderen ist
angesichts von Ukraine-Krieg und den wirtschaftlichen Auswirkungen
die Lust vergangen. Wieso freie Tage trotzdem wichtig für uns sind,
wie lang der ideale Urlaub dauert, wie man sich die Erholung danach
in den Arbeitsalltag rettet und warum einen an den ersten freien
Tagen so oft eine Erkältung niederstreckt, erfahren Sie in der
neuen Folge von "Besser leben".