Brauche ich eine Psychotherapie?

Wer sich längere Zeit schlecht fühlt, fragt sich irgendwann:
Brauche ich professionelle Hilfe? Und wenn ja, wie finde ich sie –
vor allem dann, wenn ich meine Therapie nicht selbst finanzieren
kann? Diese Fragen beantwortet Markus Böckle, Psychotherapeut und
Leiter des Departments für Forschung und Wissenschaft im
Österreichischen Bundesverband für Psychotherapie, in der neuen
Folge von "Besser leben". Der Vorarlberger erklärt auch den
Unterschied zwischen den verschiedenen Therapieschulen und worauf
es bei einer gelungenen Therapiebeziehung wirklich ankommt.
Außerdem bricht Böckle eine Lanze für Online-Therapie, empfiehlt
aber genaueres Überprüfen der Anbieter. Zudem warnt der Therapeut
vor Selbstdiagnosen auf Instagram-Basis. **Hat Ihnen dieser Podcast
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