Wie lerne ich, alleine zu sein?

Das Alleinesein macht vielen Menschen Angst - dabei ist es hin und
wieder gesund für uns und fördert sogar unsere Kreativität, wenn
wir auf eigene Faust unterwegs sind. In dieser Folge von "Besser
Leben" geht es darum, wie man das Alleinsein lernt, was die Angst
davor mit Elektroschocks zu tun hat - und wie man mit dem umgeht,
was beim Alleinesein vielleicht hochkommt.