Was bringt Aromatherapie?

Duftkerzen, die nach Bratapfel riechen. Räucherstäbchen, die
Weihrauchduft verströmen. Oder Diffuser, die Orangengeruch in der
Wohnung verteilen. Gerade zu Weihnachten sind wir von vielen Düften
umgeben. Manche Menschen schwören auf die heilsame Wirkung von
Aromen. Sie wollen mit dem Inhalieren von ätherischen Ölen grippale
Infekte bekämpfen und geben an, besser zu schlafen, wenn sie
Lavendel auf ihren Kopfpolster sprühen. Doch bringt die sogenannte
Aromatherapie tatsächlich etwas? Machen ätherische Öle wirklich
etwas mit uns? Wissenschaftliche Studien kommen bislang zu keinem
eindeutigen Ergebnis. Vielmehr warnen Expertinnen und Experten vor
einem unüberlegten Umgang mit ätherischen Ölen, da diese starke
Nebenwirkungen haben können. Worauf man bei Duftlampe und Co achten
sollte und was die Forschung bereits über mögliche Wirkweisen der
Aromatherapie herausgefunden hat, besprechen Franziska Zoidl und
Selina Thaler in der neuen Folge von "Besser leben".