Der erste Schritt aus der Essstörung: du musst es wollen!

Herzlich Willkommen zu dieser Episode! Es zu wollen, bereit zu
sein, loszulassen, ist einer der wichtigsten Schritte, um dich aus
den Heißhungerattacken zu befreien. Oft halten wir an der
Essstörung fest, weil wir einen Teil davon lieben, den wir nicht
loslassen möchten. Deshalb ist es wichtig, all das gehen zu lassen,
um es dir zu erleichtern, dich aus der Essstörung zu
befreien.  Viel Spaß beim Zuhören und ganz viel Kraft, Lilith
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