Die Liebe zu dir selbst

Herzlich Willkommen zu dieser Episode! Viele von uns neigen dazu
sehr selbstkritisch zu sein, perfektionistisch zu sein und setzen
sich damit sehr unter Druck. Deshalb soll es heute mal um
Selbstliebe gehen und wie wichtig sie in der Genesung von
Binge-Eating ist. Viel Spaß beim Zuhören und ganz viel Kraft, deine
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