Kalorienzählen oder intuitiv Essen?

vor 7 Jahren

Der Weg zu einem normalen Essverhalten

11 Minuten

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Podcast

Podcaster

Binge-Befreit

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 7 Jahren

In dieser Episode spreche ich mal darüber, auf welchem Weg man
wieder zu einem normalen Essverhalten finden kann und ob in diesem
Kontext Kalorienzählen oder intuitives Essen sinnvoller ist. Viel
Spaß beim Zuhören und ganz viel Kraft, Lilith Mehr von mir?
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