podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. entspannt einschlafen - Deep Rest with Yoga Nidra Podcast
  4. Yoga Nidra | Vollmond | In Balance einschlafen und innere Stärke finden | 40 min
Es ist Vollmond, der letzte dieses Jahr. Wie so vieles, was
dieses Jahr beendet wird. Aber in all der Stille sehen wir schon
das Neue, das Aufregende, das Licht. Die Tage werden jetzt wieder
länger und wir haben neue Ideen, frische Energie und viel
Fantasie für den Neuanfang. Und wir haben gelernt, dass alles in
Balance scheint, die dunklen Tage haben uns Langsamkeit
geschenkt, und Zeit zum Ausruhen und Sortieren. 

Lass uns gemeinsam noch etwas mehr in Balance kommen und unsere
inneren Energievorräte vollständig aufladen.

In dieser Folge werden wir mit einer Kombination aus
Körperwahrnehmung, Atemübungen und Visualisierungen in eine tiefe
Entspannung gleiten und mehr Ruhe finden. So kann dein Körper
besser loslassen, deine Gedanken werden sich beruhigen und du
kannst schneller einschlafen.

Yoga Nidra ist eine wirkungsvolle, mühelose Tiefenentspannung für
Körper und Geist, die den gesunden Schlaf fördert und deine
Vitalität und Kreativität stärkt.

Der Deep Rest Podcast begleitet dich beim entspannten Einschlafen
und du kannst besser in deine verdiente Ruhe finden. Und so
einfach, du brauchst dir keine extra Zeit im Kalender
freischaufeln, du kannst diese wirkungsvolle Meditation einfach
abends im Bett genießen.

Hört sich viel zu gut an? Probier es einfach aus, such dir einen
ruhigen Ort, kuschel dich ein, lausche meiner Stimme und lasst
uns doch gemeinsam etwas mehr Ruhe und Gelassenheit in die Welt
bringen.

Herzlichst, deine Sydney.

…. und btw, besser den Autoplay ausschalten 

. . . . 

Musik: A Pure Embrace by Christopher Lloyd Clarke.
https://www.christopherlloydclarke.com. Licensed by Enlightened
Audio.

. . . . 

Erfahre mehr über die wunderbare Wirkung von Yoga Nidra, hier:

https://entspannt-einschlafen.de/was-ist-yoga-nidra/

. . . . 

Ich freu mich immer über Feedback, Anregungen und nette
Nachrichten, also hinterlasst mir gern ein Kommentar. Oder
besucht mich auf Instagram 

https://www.instagram.com/entspannt_einschlafen_podcast/

#yoganidra #tiefenentspannung #einschlafhilfe #bodyscan #vollmond
#balance #einschlafen

Weitere Episoden

Yoga Nidra | Vollmond | Leichter in Balance finden, besonders zur Sonnenwende | 38 min

Yoga Nidra | Vollmond | Leichter in Balance finden, besonders zur Sonnenwende | 38 min

38 Minuten
vor 2 Jahren
Yoga Nidra | Neumond | Mit Lebensenergie aufladen und kraftvoll durchstarten | 38 min

Yoga Nidra | Neumond | Mit Lebensenergie aufladen und kraftvoll durchstarten | 38 min

39 Minuten
vor 2 Jahren
Yoga Nidra | Vollmond | Kurz innehalten, wertschätzen und mit Freude weitermachen | 40 min

Yoga Nidra | Vollmond | Kurz innehalten, wertschätzen und mit Freude weitermachen | 40 min

40 Minuten
vor 2 Jahren
Yoga Nidra | Neumond | Zeit zum Träumen freischaufeln und Lebensfreude finden | 40 min

Yoga Nidra | Neumond | Zeit zum Träumen freischaufeln und Lebensfreude finden | 40 min

40 Minuten
vor 2 Jahren
Yoga Nidra | Vollmond | Ausruhen und Potenzial für Veränderungen erwecken | 40 min

Yoga Nidra | Vollmond | Ausruhen und Potenzial für Veränderungen erwecken | 40 min

41 Minuten
vor 2 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Yoga Nidra | Vollmond | In Balance einschlafen und innere Stärke finden | 40 min“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Sa
SabineMeirle

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz