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  4. #15 - Wie du Unwichtiges aus deinem Leben streichst
Du hast deine Aktivitäten erfasst? Großartig! In dieser Folge
sprechen wir darüber, welche Aktivitäten man streichen, straffen
oder zusammenlegen kann.

Literaturhinweis:

Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and
Dreams von Matthew Walker

Das große Buch vom Schlaf: Die enorme Bedeutung des
Schlafs - Beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt
und vieles mehr von Matthew Walker
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„#15 - Wie du Unwichtiges aus deinem Leben streichst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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