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  3. „Sing and Smile“ dein Mitsing-Podcast. Moderne Mantren für dein Glück. Podcast
  4. Bye bye 2021
In dieser Folge darfst du dir Zeit nehmen, um das Jahr gemütlich
ausklingen zu lassen. Einerseits kannst du dir noch ein bisschen
Weihnachtsruhe gönnen, indem du dir singend Zeit für dich nimmst.
So kann Stille und innerer Friede einziehen im ersten Mantra
„Stille in mir“.

Dann habe ich für dich eine Meditation geschrieben, in der du
singend und tönend durch alle Chakren deines Körpers wandern
kannst und dir ein paar reflektierende Fragen stellen kannst. So
kannst du ganz bewusst tief einsteigen in die positiven
Erfahrungen des Jahres 2021 und den Fokus verändern vom wilden
Durcheinander im außen, hin zu den schönen Dingen in deinem
Leben, die es sicher auch gegeben hat und weiterhin geben wird.

Das zweite Mantra „Ready for the new“ gibt dir dann noch
abschließend ganz viel positive Power, um gestärkt bereit zu sein
fürs neue Jahr 2022.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Mitsingen und Meditieren und dass
du das Jahr 2021, trotz der Unsicherheiten im außen, mit einem
vollen Herzen beenden kannst.

Sing and smile,

deine Ruth.

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„Bye bye 2021“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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