Das Mindset der Champions - Folge 23 - Ausdauer - mit Stefan Brammen

Heute spreche ich mit Stefan Brammen über körperliche und auch
psychische Ausdauer. Der ambitionierte Ausdauersportler entführt
uns in die spannende Welt der Zellen und Mitochondrien unseres
Körpers. Was bedeutet eigentlich Stoffwechsel und wie können wir
ihn beeinflussen? Stefans inspirierendes Warum und seine
Lebensgeschichte, sowie meine persönliche Geschichte zum
Ausdauersport und wie immer jede Menge Humor, erwarten dich in
dieser Folge.