Folge #12 Erklärbärfolge: Erkennen und Überwinden von Mustern

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und hat viele automatisierte
Verhaltensmuster, was den Alltag in vielen Situationen enorm
erleichtert.
Es gibt aber auch Muster, die einschränken, das Erreichen von
Zielen verhindern und zu Unzufriedenheit führen.
In dieser Erklärbärfolge beschäftigen wir uns mit diesen
hinderlichen Mustern, sehen uns an, warum das Entlarven eines
Musters nur die halbe Miete ist und was bei der Umsetzung des
Erkannten helfen kann.