#36/1 Wie kann ich mich auf eine selbstbestimmte Geburt vorbereiten?

In dieser zweiteiligen Erklärbärfolge ist Hebamme Ulrike Wallbank
mein Gast.
Im ersten Teil besprechen wir, was Schwangere tun können, um sich
auf eine selbstbestimmte Geburt vorzubereiten, sich möglichst wohl
und sicher zu fühlen und der eigenen Kraft zu vertrauen.

Empfehlungen aus dieser Folge:
* https://die-friedliche-geburt.de/ (Podcast und
Onlinekurs)
* Ina May Gaskin: Die selbstbestimmte Geburt. Handbuch für werdende
Eltern.

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