#2 Glücklich einschlafen!

#2 Glücklich einschlafen!

Wie du innere Unruhe stoppst.
21 Minuten

Beschreibung

vor 3 Jahren

Wenn Emotionen welcher Art auch immer, sich unkontrolliert aus
dir heraus bewegen, entsteht ein mächtiger Sog. Du bekommst nicht
wirklich etwas zurück. Die Adresse ist einfach die falsche und es
kommt ein Ping-Pong-Effekt ins Rollen der dich von einem Extrem
zum anderen treibt. Der ständige Wechsel (guter und/ oder
schlechter) Emotionen führt zu tief sitzender Anspannung und
Erschöpfung.


Mental, emotional und körperlich.


Gefühle von Hilflosigkeit, Vergeblichkeit und Ohnmacht sind die
Folge.
Du begegnest an diesem Punkt immer deiner Sehnsucht danach diese
Kraft zu nutzen, anstatt dich von ihr überfahren und erschöpfen
zu lassen.

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