MR 22 - Resilienz auch für den Ruhestand

In der heutigen Folge spricht Frank mit Anja über die Resilienz.
Der psychischen Widerstandskraft nähern sie sich über das
LOOVANZ-Konzept, welches auch von den Krankenkassen bezuschusst
wird. Es ist eins von vielen Konzepten und macht auch deutlich,
wie viele Faktoren einen Einfluss auf die eigene Zuversicht, das
Glück und ein selbstbestimmtes Leben haben.


Loovanz ist ein Akronym und steht dabei für:


L = Lösungsorientierung


O = Optimismus


O = Opferrolle verlassen


V = Verantwortung


A = Akzeptanz


Z = Zielorientierung


Anja hat im Dezember 2023 die Ausbildung mit diesem Konzept
abgeschlossen und so eine weitere Resilienz-Ausbildung
absolviert.



Kontakt für Fragen und Anregungen: info@ageforce1.com


Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de
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