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Ep27: Melanie Michalski (Mentaltraining | Angst beim Klettern)

Ep27: Melanie Michalski (Mentaltraining | Angst beim Klettern)

Ulligunde (p)lauscht vor 6 Jahren

Mentaltraining | Angst beim Klettern

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59:23

Podcast

Ulligunde (p)lauscht

146 Episoden

Gespräche mit Menschen, die Berge im Kopf haben

Freizeit Freizeit Sport Gesellschaft & Kultur

Podcaster

Ulligunde

Ein Gespräch mit systemische Therapeutin, Mutter und
Unternehmerin Melanie Michalski von der Kletter-Werkstatt in
München.

Melanie Michalski ist Mentaltrainerin, hat schon so einige 8a's
in der Tasche und ist seit wenigen Monaten Mutter. Das ist auch
ein Grund, weshalb sie etwas müde klingt: Ihr Tag war zu Beginn
der Aufnahme bereits 15 Stunden lang.

Zu Beginn sprechen wir deshalb auch direkt über die Angst, Mutter
zu werden – speziell von kletternden Frauen, die ihre
Unabhängigkeit in Gefahr sehen. Melli erzählt, wie bei ihr die
Kombination aus Schwangerschaft und Klettern gelang und ob bzw.
wie sie heute an den Fels kommt.

Aber natürlich sprechen wir vor allem ganz generell über die
Angst beim Klettern. Darüber, wovor wir uns eigentlich fürchten,
wie wir an der Angst konkret arbeiten können und ob es überhaupt
das Ziel ist, sie loszuwerden.

Links zur Folge:

Kletter-Werkstatt.de | Facebook | Instagram

Posting Emanzipation beim Klettern

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