In die Tiefe gehen: Wie Anna von Boetticher Grenzen überwindet und Chancen findet

Was dich in dieser Folge erwartet

33 deutsche Rekorde im Apnoetauchen – mit einer Lunge, die 25
Prozent unter dem Normwert liegt, und einer Autoimmunerkrankung.
Anna von Boetticher ist Deutschlands erfolgreichste
Freitaucherin, trainiert Kampfschwimmer und Minentaucher der
Bundeswehr – und hat einmal unter dem Eis eines grönländischen
Fjords die Orientierung verloren. In dieser Folge spricht sie
offen darüber, was Apnoetauchen über Angst, Vertrauen und mentale
Stärke lehrt – und warum Neugier der stärkste Motor im Leben ist.
Nicht Ehrgeiz. Nicht Disziplin. Neugier.
Das sind die Highlights der Folge

 Einmal Luft holen – und dann geht's los – Was
Apnoetauchen wirklich ist und warum Lungengröße dabei egal sein
kann

🧊 Unter Eis in Grönland, Ausgang weg – Wie Anna in
einem der gefährlichsten Momente ihres Lebens cool blieb

 Tauchen trotz Autoimmunerkrankung – Warum
Einschränkungen auf dem Papier keine Grenzen im Leben sein müssen

🪖 Kampfschwimmer, Minentaucher, Feuerwehr – Wie aus
einer Messebegegnung eine Zusammenarbeit mit der Bundeswehr wurde

 Mit wem geht man ins Wasser? – Warum Vertrauen
unter Extrembedingungen eine ganz andere Tiefe bekommt

 „In die Tiefe" – Grenzen neu definiert – Die
zentralen Gedanken aus ihrem Bestseller von 2019

 Staunen als Glücksformel – Warum man nicht in die
Antarktis muss, um die Welt zu entdecken

Das beste Zitat der Folge„Einer der absoluten Motoren des
Glücks im Leben ist die Fähigkeit und der Wille zu staunen – und
zwar ständig und über ganz viele Dinge. Dafür muss man nicht zur
Antarktis fahren."— Anna von BoetticherÜber Anna von Boetticher

Anna von Boetticher (auch: Anna von Bötticher) ist Deutschlands
erfolgreichste Apnoetaucherin mit 33 deutschen Rekorden,
Trainerin von Kampfschwimmern, Minentauchern, Feuerwehr- und
Polizeitauchern der Bundeswehr sowie Buchautorin und
Vortragsrednerin. Sie wuchs in München auf, studierte
Theaterwissenschaften, Komparatistik und Spanisch, entdeckte das
Apnoetauchen durch einen Wochenendkurs in London – und lebt heute
in Berlin. Ihre Geschichte wurde in der vierteiligen
NDR-Dokumentation „Waterwoman" festgehalten.



Shownotes

Zur Webseite von Anna von Boetticher

Zur NDR-Doku: "Atemlos: Die Apnoe-Taucherin"

Zum Buch "In die Tiefe: Wie ich meine Grenzen suchte und
Chancen fand"*

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