Vom Burnout zum Sabbatical-Coach: Wie Nina Kuhlmann das Thema Auszeit zu ihrem Beruf machte

Fast 13 Jahre bei einem großen Möbelhaus, ein Burnout,
ein tiefer Sturz in ein schwarzes Loch – und dann die
Entscheidung, das alles zu verlassen und genau das zu ihrem Beruf
zu machen, womit sie sich selbst geheilt hat: das
Sabbatical.

Was dich in dieser Folge erwartet

Nina Kuhlmann startete 2007 ihr erstes Sabbatical in Neuseeland,
baute danach fast 13 Jahre lang Karriere bei IKEA auf und brach
dann ein. Nicht dramatisch, sondern schleichend: Schlafstörungen
um vier Uhr morgens, kein Appetit mehr, das Bett als Magnet. Der
Burnout kam, als sie sich wie ein Delfin auf dem Fahrrad fühlte –
einfach nicht in ihrem Element. Was danach kam, ist eine der
ehrlichsten Geschichten über Neuanfang, die dieser Podcast je
gehört hat. In dieser Folge spricht Nina darüber, wie man ein
Sabbatical wirklich bekommt, finanziert und umsetzt – und warum
der mutigste Schritt oft der einfachste ist.

Das sind die Highlights der Folge

️ Neuseeland 2007 und der Geschmack fürs Reisen –
Wie ein Sprachkurs am anderen Ende der Welt ein Leben lang prägt

🪑 Fast 13 Jahre IKEA – Karriere, Nachhaltigkeit,
Umzüge und das Gefühl, trotzdem im falschen Element zu sein

 Burnout: Wie er sich wirklich anfühlt –
Schlafstörungen, kein Antrieb, und der Moment, in dem man nicht
mehr aus dem Bett kommt

 Reha, Tagesklinik und der Weg zurück – Warum Hilfe
annehmen keine Schwäche ist

 Die Idee auf La Gomera – Wie ein Gespräch beim
Wandern aus Nina die Sabbatical-Mutivatorin machte

 Sabbatical finanzieren ohne Chef, der mitzieht –
Konkrete Tipps aus eigener Erfahrung

 Auf der Bühne bei der Zukunft Personal – Warum
Unternehmen das Thema Sabbatical dringend auf den Tisch legen
sollten


Das beste Zitat der Folge„Ich musste raus aus der Komfortzone, um
das Glück wiederzufinden."— Nina Kuhlmann
Über Nina Kuhlmann

Nina Kuhlmann kommt aus dem Sauerland, lebte viele Jahre in Köln
und startete nach fast 13 Jahren bei IKEA neu durch. Heute ist
sie selbstständige Sabbatical-Mutivatorin und hilft
Menschen, die berufliche Auszeit, die sie sich wünschen, auch
wirklich umzusetzen. Sie gibt Vorträge, coacht Einzelpersonen und
spricht auf Unternehmensebene mit Personalern über den Benefit
Sabbatical. Ihr Lieblingsland: Kanada.



Links aus dieser Folge

 Website von Nina Kuhlmann

 Nina bei LinkedIn

 Artikel über Nina im Solingen Magazin

️ Podcast: Im Sabbatjahr um die Welt reisen




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nachdenkt und einfach nicht loslegt.


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Glück ist kein Zufall – es ist eine Entscheidung.


 Alle Folgen hier: pod.link/1515291394


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