FarbTraumreise Thema Gelb

Traumreisen mit Melanie vor 5 Jahren

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Die Farbe Gelb wird mit Optimismus, Lebensfreude und Erleuchtung
in Verbindung gebracht. Es ist die Farbe der Sonne und der Kraft.
Der Farbe Gelb sagt man auch eine entgiftende Wirkung auf unseren
Körper nach. Vor allem auf unser Verdauungssystem, welches
wiederum wichtig ist für unser Immunsytem.

Wir reisen zu einem Meer aus gelben Tulpen, stell dir hierbei
bitte ein strahlendes, freundliches und helles Gelb vor. Durch
die Berührung der Tulpe, nimmst du die Farbe Gelb zuerst über
deine Fingerspitzen auf. Durch deine Atmung, breitet sich das
Gelb auch in dir aus.

In vielen Kulturen sagt man der Farbe Gelb auch eine schützende
Wirkung nach. Lass zu, dass die Farbe Gelb, all das Negative, all
den Stress und all den Schmerz beim Ausatmen von dir nimmt. Das
hier ist deine Auszeit, du hast es verdient, dich gut zu
fühlen.

Lege am Ende deine Hände auf deine Brust, spüre deinen
Herzschlag, spüre Dankbarkeit, dir selbst gegenüber und für das
Wunder des Lebens.

Schau gerne in der "Traumreisen mit Melanie" Facebook Gruppe
vorbei. Es dreht sich natürlich um den Podcast aber auch um
Themen wie:

*mehr Leichtigkeit und Klarheit durch Zeit für dich

*mehr Gelassenheit erfahren

*weniger Stress erleben

*wie du Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst

https://www.facebook.com/groups/traumreisenmitmelanie