Kerzen Meditation

Ich empfehle dir diese Meditation am Abend anzuhören, wenn es
bereits dunkel ist, oder den Raum in dem du dich befindest dafür
abzudunkeln. Bereite gerne deine Kerze vor und mache es dir im
Sitzen davor bequem. Denke nicht du müsstest im Schneidersitz
dasitzen! 


Deine Meditation - Deine Regeln


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