15 II So struggelst du weniger im Alltag - Gesunder Umgang mit deinen Emotionen

Wie oft struggelst du wegen deiner Emotionen? Hast emotionale
Ausbrüche, reagierst an manchen Stellen total über? 


Streitest dich obwohl du doch eigentlich Frieden willst? 


Eins der Hauptprobleme im Alltag ist, dass du deine Emotionen
runterschluckst weil du als negativ bewertest. 


Logisch möchtest du dich nicht schlecht fühlen. 


Erfahre in dieser Folge wie du damit Schluss machst und einen
gesunden Umgang mit Emotionen erlangst. 





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