Januarblues und Hamsterrad? Wir müssen reden!

Eben noch haben wir uns auf das grosse Durchatmen über die
Festtage gefreut – und zack sind wir schon wieder mittendrin im
Arbeitsalltag. Doch was tun, wenn man das Gefühl vom ewigen
Rennen im Hamsterrad nicht los wird? Wir fragen nach bei Simone
Bösch und finden heraus, dass der erste Schritt zur Besserung im
Reden liegt. Und dass es bei Unzufriedenheit nicht immer gleich
den ganz grossen Befreiungsschlag braucht.