04 Mini-Morgen-Meditation für einen achtsamen Start in den Tag

Herzlich Willkommen hier bei Mit Seele, Herz & Bauchgefühl –
Dein Podcast für ein achtsames und selbstbestimmtes Leben.


Mit diesem Podcast mag ich Dich auf eine Reise einladen – und
zwar auf die Reise zurück zu Dir. Wie können wir ein Leben
gestaltetn, dass sich für Seele, Herz und das eigene Bauchgefühl
richtig gut anfühlt? Genau dieser Frage gehe ich Folge für Folge
nach.


In dieser Folge leite ich für Dich eine Mini-Morgen-Meditation
an, mit der Du achtsam und entspannt in den Tag starten kannst.


Meditation ab Minute 02:17


Viel Freude beim Zuhören & meditieren! 


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