11 Wie können wir achtsamer menstruieren, liebe Blutschwestern?

Die Menstruation ist ein stark tabuisiertes Thema in unserer
Gesellschaft und häufig mit Schamgefühlen behaftet. Dabei
beinhaltet der weibliche Zyklus unfassbar viele Geschenke für
jeden menstruierenden Menschen. Janne und Majvi von
Blutschwestern haben es sich zur Aufgabe gemacht, Menstruierende
auf dem Weg zu einem achtsamen und selbstbestimmten
Zyklus zu begleiten.


Und bevor Du jetzt denkst: Ups, ich menstruiere ja gar nicht.
STOPP. Dieses Gespräch ist nicht nur für menstruierende
Personen unbedingt hörenswert, sondern auch für alle
anderen.  


Im Interview sprechen wir darüber:




warum das Wissen über den eigenen Zyklus so wichtig
und wertvoll ist




warum die Menstruation mit so viel Schuld und Scham
belegt ist




wie wir dieser Scham liebevoller und achtsamer
begegnen können




wie wir dem eigenen Zyklus achtsamer und
selbstbestimmter begegnen können




Mehr über Janne und Majvi erfährst Du auf ihrer Website:
https://www.blutschwestern.com/


oder auf Instagram:
https://www.instagram.com/blutschwestern.official


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Herzlich Willkommen hier bei Mit Seele, Herz & Bauchgefühl –
Dein Podcast für ein achtsames und selbstbestimmtes Leben.


Mein Name ist Ann-Christin. Ich bin die Host dieses Podcast,
ThetaHealing Anwenderin, Mentorin und Kakaokreishüterin.
Mit diesem Podcast mag ich Dich auf eine Reise einladen –
und zwar auf die Reise zurück zu Dir. Wie können wir ein
Leben gestalten, dass sich für Seele, Herz und das eigene
Bauchgefühl richtig gut anfühlt? Genau dieser Frage gehe ich
Folge für Folge nach.