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Mit Seele, Herz & Bauchgefühl Podcast
23 Meditation für mehr Verbundenheit

23 Meditation für mehr Verbundenheit

Mit Seele, Herz & Bauchgefühl vor 3 Jahren

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21:29

In der neuen Folge hörst Du eine geführte Meditation für mehr
Verbundenheit. Mit dieser rund 15-minütigen Meditation kannst Du
sowohl das Verbundenheitsgefühl zu Dir als auch zu der Welt um
Dich herum stärken.

In unserer individualistischen Gesellschaft leben wir häufig in
Trennung oder Abgrenzung. Im Grunde ist das erstmal nicht
schlimm. Denn es ist wichtig, dass wir uns selbst als Individuum
erleben können; uns nicht im anderen oder in der Welt um uns
herum verlieren.

Gleichzeitig sind wir als Individuum aber auch Teil von
allem, verbunden mit der Welt um uns herum.

Jede Handlung, die wir als individuelle Person ausführen, hat
eine Auswirkung auf die Welt, die Natur, die Lebewesen um uns
herum.

Mit dieser Meditation kannst Du dazu beitragen, Dein
Verbundenheitsgefühl zu Dir selbst und zu
der Welt um Dich herum zu stärken.

Du kannst die Meditation im stehen, sitzen oder liegen
praktizieren und benötigst dafür keine
Vorkenntnisse.

Du kannst die Meditation im geschlossenen
Raum, aber auch auch draußen in der
Natur machen – das bleibt ganz Dir überlassen.

Die Meditation beginnt ab Minute 5:30 und
dauert rund 16 Minuten.

Wenn Dir diese Meditation gefallen hat, freue ich mich sehr über
Deine Sternebewertung und/oder eine positive Rezension. Damit
hilfst Du mir sehr!

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