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Mit Seele, Herz & Bauchgefühl Podcast
#27 Gelassener mit Stress & Druck umgehen

#27 Gelassener mit Stress & Druck umgehen

Mit Seele, Herz & Bauchgefühl vor 2 Jahren

4 elementare Schritte

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21:27

In dieser Folge teile ich mit Dir 4 elementare Schritte, um
gelassener mit Stress und Druck umgehen zu können!

Vor ein paar Wochen hatte ich selber einen super stressigen Tag
bzw. eine sehr volle Woche.

In dieser Folge erzähle ich Dir:

was mir an diesem Tag alles passiert ist

was Wurzeln mit Stress zu tun haben

welche 4 elementaren Schritte mir beim Umgang mit meinem
Stress geholfen haben

und welche Dich vielleicht auch in Deinem Alltag unterstützen
können

Aufgezeichnetes Cacao-Ritual für Dich zuhause:
https://elopage.com/s/soulfulflow/cacaoritual-innerer-kraftort

1:1 Begleitung (Eberswalde & online):
https://soulful-flow.com/coaching-eberswalde-barnim/

Mehr über emotionalen Stress lesen:
https://soulful-flow.com/blog/emotionalen-stress-abbauen/

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