#32 Achtsam durch die Feiertage: 8 Impulse für ein bewusstes Fest

Selbstfürsorge ist besonders zu Weihnachten wichtig, da diese
Zeit oft stressig und fordernd sein kann.  


In dieser Folge teile ich 8 Impulse für mehr Achtsamkeit
und Selbstfürsorge während der Feiertage.


Der Podcast macht nun eine Weihnachtspause – 2024 hören wir uns
wieder mit neuen Folgen.


Bis dahin stöbere gerne durch die bereits erschienen Folgen, lies
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